Turnen / Fitness

Turnen / Fitness

Gymnastik / Fitness / Rehabilationssport

Tag Uhrzeit Wo Kurs Trainer
Montag 17.30 – 18.30 Uhr Waldorfhalle Fit für Life S. Brause (Telefon 05161 – 787 46 33)
Montag 18.30 – 19.30 Uhr Turnhalle Benefeld Fitnessgymnastik / Frauen / Männer E. Zobott (Telefon 05161 – 497 20)
Montag 18.30  -19.30 Uhr Waldorfhalle Power Fitness für Frauen U. Zinke (Telefon 05161 – 94 99 33)
Dienstag 8.30 – 9.30 Uhr Waldorfhalle Damengymnastik für Ältere S. Brause
(Telefon 05161 – 787 46 33)
Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr Waldorfhalle Reha Innere Erkrankung S. Brause
(Telefon 05161 – 787 46 33)
Dienstag 18.00 – 19.25 Uhr Waldorfhalle Energy Dance (Kursangebot) C. Oelfke
(Telefon 05161 – 481 00 79)

Mittwoch

Mittwoch

18.30 – 19.30 Uhr

10.30 – 11.30 Uhr

Waldorfhalle

Sportlerheim

Bodystyling, für Frauen

Stuhl-Gymnastik

U. Zinke
(Telefon 05161 – 94 99 33)

B.Gummert

(Telefon 0176 97656122)

Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr Turnhalle Benefeld Gymnastik Frauen 50+ M. Brünjes
(Telefon 05161 – 493 07)
Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr Waldorfhalle Brasil Fitness S. Brause
(Telefon 05161 – 787 46 33)

Kinderturnen / Turnen – Turnhalle Benefeld

Tag Uhrzeit Kurs Trainer
Montag 16.00 – 17.00 Uhr Turnen Eltern & Kind Mä/Ju 3 bis 4 Jahre K.Zyganda
(Telefon 0152 075 730 83)
Montag 17.00 – 18.00 Uhr Turnen Eltern & Kind Mä/Ju 5-6 Jahre K.Zyganda
(Telefon 0152 – 075 730 83)
Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr Turnen Eltern & Kind Mä/Ju bis 3 Jahre M.Zöllner
(Telefon 0173 730 67 31)
Freitag 16.00 – 18.00 Uhr Altersübergreifendes Turnen nach Können gestaffelt
(siehe Homepage oder Aushang Halle) Airtracktraining
S. Brause
(Telefon 05161 – 787 46 33)
21. Juni 2019

Selbstverteidigung für Personen mit körperlichen Beeinträchtigungen

6. April 2019

Neuer „Energy Dance“ Kurs startet am 23.04. um 18.00 Uhr

19. Januar 2019

Kursangebot Kindertanzen

7. Januar 2019

Neuer Energy Dance Kurs startet am 08.01.2019 um 18.00 Uhr

28. Dezember 2018

Fitness im Alltag ist top

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21. Juli 2018

Workout bei der SG Benefeld-Cordingen startet erst am 07.08.

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21. März 2018

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18. Dezember 2017

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