Turnen / Fitness
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Gymnastik / Fitness / Rehabilationssport
| Tag | Uhrzeit | Wo | Kurs | Trainer |
| Montag | 17.30 – 18.30 Uhr | Waldorfhalle | Fit für Life | S. Schade, Tel. 0152 55195356 |
| Montag | 18.30 – 19.30 Uhr | Turnhalle Benefeld | Fitnessgymnastik / Frauen / Männer | E. Zobott, Tel. 05161 – 497 20 |
| Montag | 18.30 -19.30 Uhr | Waldorfhalle | Power Fitness | U. Zinke, Tel. 05161 – 94 99 33) |
| Dienstag | 8.30 – 9.30 Uhr | Waldorfhalle | Damengymnastik für Ältere | S. Schade, Tel. 0152 55195356 |
| Dienstag | 19.00 – 20.00 Uhr | Waldorfhalle | Reha Innere Erkrankung | S. Schade, Tel. 0152 55195356 |
| Dienstag | 18.00 – 19.25 Uhr | Waldorfhalle | Energy Dance (Kursangebot) | C. Baumann Tel. 0162 6590290 |
| Mittwoch
Mittwoch Mittwoch |
18.30 – 19.30 Uhr
10.30 – 11.30 Uhr 15.30 – 17.00 Uhr |
Waldorfhalle
Sportlerheim Turnhalle Benefeld |
Bodystyling
Stuhl-Gymnastik Turnen Kinder ab 7 Jahre |
U. Zinke, Tel. 05161 – 94 99 33
B. Gummert, Tel. 0176 97656122 S. Schade, Tel. 0152 55195356 |
| Donnerstag | 17.00 – 19.00 Uhr | Turnhalle Benefeld | Gymnastik Frauen 50+ | M. Brünjes Tel. 05161 – 493 07 |
| Donnerstag | 19.00 – 20.00 Uhr | Waldorfhalle | Brasil Fitness | S. Schade, Tel. 0152 55195356 |
Kinderturnen / Turnen – Turnhalle Benefeld / Waldorfhalle
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Trainer |
| Montag | 16.00 – 17.00 Uhr | Turnen Eltern & Kind Mä/Ju 3 bis 4 Jahre | A. Lühring Tel. 0157 52990696 |
| Montag | 17.00 – 18.00 Uhr | Turnen Eltern & Kind Mä/Ju 5-6 Jahre | A. Lühring Tel. 0157 52990696 |
| Dienstag | 16.00 – 17.00 Uhr | Turnen Eltern & Kind Mä/Ju bis 3 Jahre | M. Zöllner Tel. 0173 730 67 31 |
| Freitag | 16.00 – 19.30 Uhr | Turnen Kinder / Jugendliche | S. Schade Tel. 0152 55195356 |
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