Turnen / Fitness

Turnen / Fitness

Gymnastik / Fitness / Rehabilationssport

Tag Uhrzeit Wo Kurs Trainer
Montag 17.30 – 18.30 Uhr Waldorfhalle Fit für Life S. Brause (Telefon 05161 – 787 46 33)
Montag 18.30 – 19.30 Uhr Turnhalle Benefeld Fitnessgymnastik / Frauen / Männer E. Zobott (Telefon 05161 – 497 20)
Montag 18.30  -19.30 Uhr Waldorfhalle Power Fitness für Frauen U. Zinke (Telefon 05161 – 94 99 33)
Dienstag 8.30 – 9.30 Uhr Waldorfhalle Damengymnastik für Ältere S. Brause
(Telefon 05161 – 787 46 33)
Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr Waldorfhalle
1. Hallenteil
Reha Innere Erkrankung S. Brause
(Telefon 05161 – 787 46 33)
Dienstag 17.45 – 19.10 Uhr Waldorfhalle
2. Hallenteil
Energy Dance C. Oelfke
(Telefon 05161 – 481 00 79)
Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr Waldorfhalle
2. Hallenteil
Bodystyling, für Frauen U. Zinke
(Telefon 05161 – 94 99 33)
Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr Turnhalle Benefeld Gymnastik Frauen 50+ M. Brünjes
(Telefon 05161 – 493 07)
Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr Waldorfhalle
2. Hallenteil
Brasil Fitness S. Brause
(Telefon 05161 – 787 46 33)

Kinderturnen / Turnen – Turnhalle Benefeld

Tag Uhrzeit Kurs Trainer
Montag 16.00 – 17.00 Uhr Turnen Eltern & Kind Mä/Ju bis 3 Jahre M.Zöllner
(Telefon 0173 – 730 67 31)
Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr Turnen Eltern & Kind Mä/Ju 3-4 Jahre K.Zyganda
(Telefon 0152 – 075 730 83)
Dienstag 17.00 – 18.00 Uhr Kinderturnen 5-6 Jahre K.Zyganda
(Telefon 0152 – 075 730 83)
Mittwoch 16.00 – 17.00 Uhr Turnen für Kinder 6-10 Jahre B.Gummert
(Telefon 0176 – 976 561 22)
Freitag 16.00 – 18.00 Uhr Altersübergreifendes Turnen nach Können gestaffelt
(siehe Homepage oder Aushang Halle) Airtracktraining
S. Brause
(Telefon 05161 – 787 46 33)
21. Juli 2018

Workout bei der SG Benefeld-Cordingen startet erst am 07.08.

Freuen Sie sich auf eine ganz besondere Mischung der sportlichen Betätigung: – ENERGY Dance zur ausführlichen Erwärmung und Dehnung – Kräftigungsübungen, unter dem Aspekt der eigenen […]
21. März 2018

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18. Dezember 2017

Der DOSB Alltags-Fitness-Test

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